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FIFILS Stéphane, Author at Vaudes Animation Courir

La stratégie de ravitaillement sur Marathon

mode FIFILS Stéphane | calendar_month 21/03/2023

Image illustrant un poste de raviltaillement sur le marathon de New York

Pendant votre préparation Marathon, vous vous êtes sûrement demandé, quelle stratégie de ravitaillement adopter pour optimiser vos réserves énergétiques tout au long de votre course. Cet article va tenter de répondre à toutes vos questions, afin de finaliser votre préparation en complément des semaines d’entrainements passées à améliorer votre forme physique dans le but de performer le jour J !!!

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Garmin lance une application pour les coachs sportifs

mode FIFILS Stéphane | calendar_month 24/01/2023

Garmin® présente sa nouvelle application de coaching sportif Garmin Clipboard™, compatible Apple® et Android™. Grâce à cette solution d’entraînement tout-en-un et gratuite, les coachs et les athlètes qui utilisent les montres connectées Garmin peuvent programmer et partager leurs séances, échanger sur leurs sensations ou sur leurs objectifs d’entrainements, mais aussi analyser chaque performance en toute simplicité et avec un niveau de détail unique.

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