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entrainement Archives - Vaudes Animation Courir

Garmin lance une application pour les coachs sportifs

mode FIFILS Stéphane | calendar_month 24/01/2023

Garmin® présente sa nouvelle application de coaching sportif Garmin Clipboard™, compatible Apple® et Android™. Grâce à cette solution d’entraînement tout-en-un et gratuite, les coachs et les athlètes qui utilisent les montres connectées Garmin peuvent programmer et partager leurs séances, échanger sur leurs sensations ou sur leurs objectifs d’entrainements, mais aussi analyser chaque performance en toute simplicité et avec un niveau de détail unique.

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SUR MARATHON, QUELLE TACTIQUE ADOPTER ?

mode Vac10260 | calendar_month 11/08/2022

Toujours plus vite, plus fort… Et si, parfois, la performance passait par une vraie gestion de son allure en plein marathon ? Accepter de ralentir pour mieux repartir ensuite, ou d’accélérer pour accrocher le bon wagon… Panel des situations auxquelles le coureur est parfois confronté.

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Parcours joggeurs Troyes

mode Vac10260 | calendar_month 31/07/2022

Parcours joggeurs Troyes

Bonjours à tous !!!
Vous en avez marre de faire toujours les mêmes sortie footing le dimanche matin ?
Alors se post est fait pour vous, la ville de Troyes a balisée 4 parcours en boucle autour de la ville allant de 3,5 à 10 km.
Un jalonnement spécifique est élaboré avec marquage au sol. Ce jalonnement est reconnaissable grâce à un logotype qui représente un coureur, lequel ponctue le circuit aux intersections et passages de chaussées.
Une signalisation est également mise en place (totems kilométriques et directionnels, panneaux d’information disposés sur les sites de départ)…

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