Linguines au thon et tomates cerises 😋
Marie | 21/09/2022
![image de recette de linguine au thon et tomates cerises](http://www.vacourir.fr/wordpress/wp-content/uploads/2022/09/Recette-linguine-au-thon-et-tomates-cerise.webp)
Salut les runners et runneuses ! Cette semaine je vous propose une recette salée, un plat que j’adore faire, hyper simple et tellement gourmand ! Je fais cette recette très régulièrement, presque toutes les semaines, surtout la veille d’un entraînement de longue durée, comme le dimanche. Il y a tout ce qu’il faut, des protéines, des lipides et des glucides.
Nuggets de poulet sauce cacahuète 💪😋
Marie | 31/08/2022
![photo de la recette de nuggets de poulet sauce cacahuètes](http://www.vacourir.fr/wordpress/wp-content/uploads/2022/08/nuggets-de-poulet-sauce-cacahuetes.webp)
Salut les sportifs! Allez, cette semaine je vous emmène vers une recette salée bien sympathique et gourmande: les nuggets de poulet! Oui, mais healthy, évidemment! Riches en fibre grâce au son d’avoine, aux graines de sésame et aux amandes. Toujours aussi simple à faire, cette préparation ne vous prendra que peu de temps pour pouvoir bien vous régaler! Accompagnez à ça une délicieuse sauce cacahuète, un régal! On y va? 😉
Salade de poulet complète 👌😍💪
Marie | 14/03/2022
![salade de poulet complète](http://www.vacourir.fr/wordpress/wp-content/uploads/2022/03/salade-de-poulet-complete.webp)
Salut les sportives et sportifs!
Avec ce magnifique soleil, aujourd’hui j’ai envie de vous proposer une délicieuse recette de salade estivale: salade de poulet…
Recettes de boissons Isotonique
Vac10260 | 21/09/2021
![](http://www.vacourir.fr/wordpress/wp-content/uploads/2021/09/Boisson-Isotonique-Maison-800x600-1.jpg)
Voici un florilège de recettes de boissons isotonique, à préparer soi même, pour vos entrainements ou vos compétitions…